当社では、社員一人ひとりの健康意識を高め、働きやすい職場づくりを推進する取り組みの一環と して、健康経営セミナーを開催しました。
今回は、アクサ生命保険株式会社の冨田様を講師にお招きし、「これから目指すべき『健康』と は？」をテーマに、心と体の健康について考える機会をいただきました。

セミナーでは、生活習慣病の予防や健康寿命を延ばすためのポイントに加え、「ロコモティブシン ドローム（ロコモ）」についても詳しくご解説いただきました。
ロコモとは、加齢や運動不足などにより移動機能が低下し、将来的に介護が必要となるリスクが高まる状態を指します。

参加者は実際にロコモ度テスト（立ち上がりテスト）を体験し、自身の身体状態を“見える化”する 貴重な機会となりました。
また、日常生活に取り入れやすいロコモ予防のストレッチや軽い運動の実演もあり、楽しみながら学べる内容でした。

今後も当社では、社員の健康をサポートする取り組みを積極的に進め、「健康経営」の推進に努めてまいります。